Über mich
Als Peer/Genesungsbegleiterin mit Herz und Erfahrung begleite ich seit 2016 Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Stärke. 1981 geboren und in St. Gallen lebend, habe ich im Laufe der Jahre viel über Krisen, Wachstum und die Bedeutung von Empathie gelernt.
Von 2017 bis November 2024 war ich mit 60% bei Betula in Romanshorn im Bereich „Betreutes Wohnen“ tätig. Aufgrund meiner neuen Anstellung und dem Aufbau der Peer-Arbeit beim St. Gallerischen Hilfsverein habe ich mein Pensum bei Betula reduziert.
Seit Januar 2023 bin ich zudem im Projekt „Unabhängige Peerberatung“ des Kantons St. Gallen aktiv und freue mich, dort meine Erfahrungen einzubringen.
Neben meiner festen Anstellung bin ich auch selbstständig und biete Peer-Beratungen sowie Workshops an. Es bereitet mir Freude, mein Wissen weiterzugeben und als Fachreferentin tätig zu sein.
Mein Peer-Diplom Ausbildung hier
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Mein Weg
Meine Message: Die Lebenskrisen haben mich gestärkt. Durch Krisen bin ich gewachsen. Mit diesem Wissen möchte ich anderen Mut machen und sie unterstützen. Es ist mir sehr wichtig, meine Geschichte in die Welt hinauszutragen, um den Menschen aufzuzeigen, dass es Zuversicht und Hoffnung gibt, dass wieder andere Zeiten kommen.
Zu meiner Person:
Jobs: Peer-Mitarbeitende im betreuten Wohnen und Klinik, Verkäuferin, Promotions-Mitarbeiterin, Büro/KV-Angestellte, Casino-Mitarbeiterin, Gastro: Bar-Mitarbeiterin
Ausbildungen: Peer mit Zertifikat, Kauffrau EFZ, Handelsschule, Verkäuferin EFZ, Marketingassistentin, Sveb 1, Aromawissen bei Farfalla
Ausgleich:
täglich Meditieren so komme ich zur Ruhe und höre meine innere Stimme, Natur zum Auftanken und Entspannen, Freunde treffen mit ihnen essen lachen und gute Gespräche, lange Spaziergänge, balance zwischen Sport und Entspannung, Gesunde Ernährung, malen und viel kreatives, viel lesen, Musik, tanzen und bewegen, habe ein liebevolles/gutes Umfeld in dem ich mich sehr wohlfühle, wichtig Rhythmus Tag und Nacht, folge meiner Intuition, mache Sachen die sich für mich gut anfühlen, Lachen und Spass haben im Leben, Meine Gedanken bewusst werden und die positiv Anpassen, Ziele und Träume im Leben sind sehr wichtig: meine Ziele immer wieder überprüfen und anpassen mit Visionsboard arbeiten ……….
Ausstellung in Chur 2018
" Wege aus der Depression"
Mein Bild zum Thema "Hoffnung aus der Depression".
So fühlt sich für mich eine Depression an.
Durch das Malen, kann ich meine Gefühle ausdrücken. Dies manchmal einfacher als mit Worten.
Ausstellung meiner Bilder Oktober 2020 im Betula
